2-Técnica para aprender a aprender: O que é FlaschCard e Técnica Pomodoro e como usar?

Esse é o segundo vídeo da série aprender a aprender, nesse quero falar sobre duas técnicas que complementam a técnica do mapa mental. Se você ainda não leu o artigo que eu explico o que é o mapa menta, é só acessar este link.

Senta-se que lá vem a história

A primeira vez que ouvimos falar dessa técnica foi no começo de século XX através de uma pesquisa realizada pelo professor Edwina Abbott. O resultado de sua pesquisa sobre memória mostrava que, se o mesmo assunto fosse repetido várias vezes em um intervalo de tempo, o assunto era memorizado com mais facilidade.

Porém, foi somente em 1992 que dois pesquisadores, Carrier e Pashler, realizaram testes com estudantes e analisaram o impacto dessa técnica na vida acadêmica dos alunos. E o resultado foi fantástico: os alunos conseguiam gravar mais assunto em um curto período de tempo.

Mas o que é essa técnica Flashcard?

O flaschcard ou cartões para estudo são pequenos cartões para estudar nos quais você escrever na frente deles uma pergunta e no verso a resposta. E você vai rever essas perguntas em um espaço de tempo.

Esse método é ótimo quando você precisa memorizar muitos fatos, ele é excelente para aprender vocabulário quando você estiver aprendendo uma nova língua.

A grande vantagem dos flashcard é que rapidamente temos conhecimento do que sabemos e do que não sabemos e quando estudamos precisamos focar naquilo que não sabemos.

Mas como funciona flashcard?

Bem, digamos que você está estudando francês e você precisa decorar as regras da conjugação do tempo passado. Você vai escrever algumas perguntas e respostas em cartões. Por exemplo:

Pergunta:

Com qual auxiliar você deve fazer a concordância de gênero?

Resposta:

Auxiliar être.

Depois que você fez todas as suas perguntas e resposta, você começa asFlashcards por tempo.

1. Respostas corretas: colocar para rever as flashcard em 4 semanas.
2. Respostas meio corretas: colocar para rever as flaschcard em 2 semanas.
3. Respostas erradas: colocar para rever as flashcard em 1 semana.

Como organizar os períodos

Para organizar os períodos, eu usava uma pasta sanfonada e uma cor diferente de carta para cada assunto diferente que eu estava estudando.

O intervalo de tempo você pode reduzir se você precisar, por exemplo, quando eu estava estudando para o meu mestrado aqui na França, eu fazia:

• Corretas: 9 dias.
• Meio corretas: 6 dias.
• Erradas: 3 dias.

O que é técnica pomodoro

Você vai notar que seu cérebro vai cansar por você estar exigindo muito dele. Para evitar o cansaço, eu indico a segundo técnica: Técnica Pomodoro. Essa técnica foi desenvolvida pelo italiano Francesco Cirillo em 1990 e ela consiste em:

• Estudar 25 minutes.
• Fazer uma pausa de 5 minutos.

Simples, não?! Você estuda os Flashcard por 25 minutos e para 5 minutos para respirar um pouco e depois recomeça sua revisão.

Minha experiência com os flashcard e técnica pomodoro

Eu uso a Técnica Pomodoro mesmo no trabalho, quando estou fazendo um relatório ou uma apresentação que é muito complicado, eu trabalho por 1h e depois faço uma pausa de 10 minutes. É incrível como você volta para sua atividade com energia renovada.

Bem, acredito que as três técnicas que eu apresentei para vocês:

1. Mapa mental.
2. Flashcard.
3. Técnica Pomodoro.

Complementam-se e devem ser usadas juntas, tenha certeza que se vocês as usarem serão ainda mais eficazes nos estudos e na sua carreira. Se vocês gostam de usar um app, eu indico o Anki.  

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